Хотя в косметические продукты вводится много необычных ингредиентов, не все они научно обоснованы. Некоторые из них могут даже вызвать серьезные побочные эффекты. Тем не менее, одна категория ингредиентов успешно завоевывает популярность, благодаря их эффективности и безопасности. Это аминокислоты.
Аминокислоты считаются особенно эффективными при уходе за сухой, шелушащейся, потрескавшейся или с поврежденным барьером кожи. Здесь мы обсуждаем эффективность аминокислот при уходе за кожей, их преимущества, как их использовать и их потенциальные побочные эффекты.
В этой статье вы узнаете
Что такое аминокислоты?
Основные преимущества аминокислот для кожи
Побочные эффекты применения аминокислот
Как использовать аминокислоты для гладкой кожи
1. Что такое аминокислоты
Аминокислоты-это органические соединения, которые в сочетании образуют белки. Они остаются после того, как белки разрушаются. Человеческий организм использует аминокислоты для производства белков для выполнения различных функций.
Аминокислоты также играют важную роль в поддержании общего состояния и внешнего вида кожи. Эти аминокислоты можно разделить на две основные категории:
· Незаменимые Аминокислоты
Незаменимыми аминокислотами являются те, которые не вырабатываются организмом. Вы можете получить только при употреблении определенных продуктов или добавок. Примеры незаменимых аминокислот — лейцин, изолейцин, фенилаланин, гистидин, треонин, лизин, метионин, триптофан и валин. Они содержатся в мясе животных (говядина, птица, морепродукты), продуктах животного происхождения (молочные продукты, яйца) и некоторых растительных продуктах с высоким содержанием белка (орехи, бобовые, соевые продукты и бобовые).
· Заменимые аминокислоты
Незаменимые аминокислоты вырабатываются организмом. К ним относятся аланин, аспарагиновая кислота, цистеин, глутаминовая кислота, аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, цистеин, глутаминовая кислота, глутамин, серин, пролин, глицин и тирозин. Большинство здоровых взрослых организмов вырабатывают эти аминокислоты естественным путем. Подчеркиваем – здоровых организмов. …Увы, но кто сейчас может назвать себя полностью здоровым.
Аминокислоты являются естественной частью кожи и помогают поддерживать ее увлажненной и эластичной. Они также образуют коллаген, который входит в состав различных соединительных тканей, мышц и сухожилий. Коллаген также присутствует и в коже.
В следующем разделе мы обсудим ключевые преимущества аминокислот для кожи.
2. Основные преимущества аминокислот для кожи
Ключевые преимущества аминокислот в уходе за кожей включают стимулирование восстановления клеток, повышение влажности кожи, стимулирование выработки коллагена и т.д. Мы подробнее остановились на этих преимуществах ниже.
· Увлажняет кожу
Верхние слои кожи содержат аминокислоты, которые помогают поддерживать кожу увлажненной. Они также помогают лечить сухость кожи, угревую сыпь и грубую текстуру.
· Защищает кожу от повреждений
Аминокислоты помогают защитить кожу, способствуя восстановлению клеток, повышая гидратацию и обеспечивая антиоксидантную защиту.
· Усиливает задержку воды в кожных покровах
Аминокислоты, используемые в сочетании с другими ингредиентами, укрепляют кожу, повышая ее увлажненность. Доказано, что аминокислоты при использовании с гиалуроновой кислотой помогает бороться с признаками старения.
· Помогает вырабатывать коллаген
Исследования показывают, что аминокислоты помогают восстановить синтез коллагена, нарушенного ультрафиолетовым излучением.
· Помогает разгладить морщины
Аминокислоты могут помочь сделать кожу более упругой и уменьшить морщины. Их способность стимулировать выработку коллагена также может сыграть здесь определенную роль.
· Способствуют восстановлению клеток
Аминокислоты легко усваиваются из кремов местного применения и помогают стимулировать выработку коллагена. Некоторые аминокислоты также уменьшают воспаление и способствуют восстановлению кожи.
Это основные преимущества использования продуктов по уходу за кожей с аминокислотами. Тем не менее, очень редко, но они также могут вызывать определенные побочные эффекты у небольшого процента людей.
3. Побочные эффекты применения аминокислот
Аминокислоты обычно хорошо работают для большинства типов кожи и, как правило, безопасны. Тем не менее, проявляйте осторожность, вводя их в свой комплекс средств по уходу за кожей. Прекратите использование, если вы заметите какую-либо реакцию.
В следующем разделе будут рассмотрены способы использования аминокислот для улучшения здоровья кожи.
4. Как использовать аминокислоты для эффекта гладкой кожи
Самый безопасный и простой способ извлечь пользу из аминокислот — это ваша диета. Вы можете начать потреблять различные пищевые источники аминокислот.
Белок также содержит все девять незаменимых аминокислот. Эти полные белки включают мясо, рыбу, яйца, птицу и молочные продукты. Основные белковые варианты для веганов включают гречку, соевые бобы и киноа.
Кроме того, аминокислоты также должны быть неотъемлемой частью вашего ежедневного режима ухода за кожей. Весьма эффективным средством по уходу за кожей является жидкий коллаген – «Комплекс из 18 аминокислот КОЛЛАГЕНИТ».
Дневная дозировка КОЛЛАГЕНИТА — 10 мл. внутрь, 10 мл. нанести на кожу. Наиболее эффективен при приеме с комплексом 21 аминокислот ЭРГАМИН.
5. Вывод
Аминокислоты взаимодействуют с другими полезными компонентами кожи, такими как пептиды, глицериды и гиалуроновая кислота. Каждая из этих аминокислот, как незаменимых, так и несущественных, приносит коже множество преимуществ. Например, аргинин восстанавливает видимые повреждения кожи, метионин защищает кожу от вредных веществ, гистидин успокаивает кожу, а лизин укрепляет поверхность кожи. Выберите правильный продукт, содержащий необходимые аминокислоты. Вы должны увидеть желаемые результаты при регулярном использовании.
6. Вопрос — ответ
Какие аминокислоты полезны для уменьшения признаков старения?
Аминокислоты содержат креатин, известный своими омолаживающими свойствами. Креатин в основном содержится в метионине и аргинине. В то время как креатин естественным образом вырабатывается в организме, креатин из аминокислотных добавок может дать лучшие результаты.
Делают ли аминокислоты вас моложе?
Благодаря своим антиоксидантным свойствам аминокислоты могут сделать вас моложе. Однако исследования в этом отношении ограничены.
Эти статьи вас заинтересуют
