– Они полагают, что именно в горячей (40-45 градусов) воде находится секрет молодости.
И что самая большая глупость человека — пить воду со льдом.
Тибетские целители уверены, что если каждое утро пить натощак горячую воду — будешь жить на 10 лет дольше. В ресторанах и кафе в ожидании заказа посетители пьют горячую воду, родители следят, чтобы дети пили подогретую воду перед сном.
Они уверены, что от холодной воды в желудке возникает спазм сосудов, для защиты органов ЖКТ вырабатывается ненужная организму слизь, пищеварение замедляется. В результате спазма желчного пузыря застаивается желчь. А организм занят не усвоением питательных веществ, а стабилизацией температуры
Горячая (повтрюсь — не обжигающая, а ближе к теплой) вода расслабляет мускулатуру ЖКТ. Проходя по желудку, она беспрепятственно очищает его стенки от пищевых остатков и слизи. Это — элемент детоксикации, горячая вода очищает кровь, помогает вывести токсины через почки и кожу, помогает оттоку желчи.
Несколько глотков горячей воды в течение дня — неплохое средство от изжоги (вода снижает кислотность) и для ускорения метаболизма. Горячая вода помогает разжижению крови — значит, улучшается кровообращение.
При регулярном употреблении горячей воды органы ЖКТ работают легче, без стрессовых нагрузок.
Если вы освоите эту полезную привычку — нормализуете давление, снизите вес, очистите кожу от высыпаний. Пройдет неприятный запах изо рта. Вы будет быстрее выздоравливать при ОРВИ
Но теплую воду лучше пить натощак, мелкими глотками. Первый прием пищи возможен не ранее чем через 20 минут.
Первые изменения к лучшему произойдут в первую же неделю.
Но есть и противопоказания. Не стоит пить горячую воду:
при гастрие и язве желудка;
гипертонии;
серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы;
мочекаменной болезни;
фарингите и ангине.