Признаки дефицита коллагена в организме
Этот неприятный перечень говорит о том, что возраст менее 25 лет, увы, но не гарантирует, что наш личный «биохимический заводик» организма вырабатывает достаточную дозу коллагена.
Преэклампсия беременных — лечение, профилактика
В период беременности женщине жизненно важно тщательно контролировать количество белка в своем организме и поддерживать его на должном уровне.
Как улучшить метаболизм
Как подстегнуть обмен веществ и оставаться стройной в любом возрасте? Рассказываем…
Есть ли противопоказания для приема аминокислот?
Противопоказания для приема препаратов с аминокислотами. Можно ли детям? Можно ли при беременности?
Как заставить себя похудеть
Учёные выявили, что у людей с лишним весом как правило бедная микрофлора, которая ни чем не поддерживается и в таком случае возникает постоянная потребность что-то есть.
Как «выключить» чувство голода
Пищевое поведение на 95% определяется глубинными, древними отделами мозга, которые невозможно контролировать человеческим сознанием! Как только наш организм получает свою порцию белка – мозг отключает чувство голода.
Какие аминокислоты надо принимать для похудения
Белок, что мы съедаем, состоит из аминокислот, которые напрямую влияют на потерю жира в клетке, и построение мышечной ткани.
Итак, вот основной набор аминокислот для похудения…
Как обмануть свой собственный мозг и похудеть – лайфхак от биохимиков
Исследование, показало, что добавление незаменимых аминокислот в рацион при похудении увеличивает потерю жира.
Коллагенит помогает при остеоартрозе
Суставы в основном состоят из хрящевой ткани, а хрящевая ткань состоит преимущественно из коллагена. Если ваши суставы беспокоят вас, дополнительное потребление коллагена может помочь.
Бессоница и беспокойный сон — решается без таблеток
Чтобы организм синтезировал мелатонин, нужна аминокислота триптофан. В нашем личном биохимическом заводике триптофан преобразуется в серотонин и мелатонин. Если триптофана внутри нас недостаточно — спи не спи, а вот этого вот кайфового ощущения «выспался» не будет.