База знаний

Аминокислоты для красоты и здоровья. Исследования, протоколы, эффективность, рекомендации по применению при различных заболеваниях, дозировка.

Признаки дефицита коллагена в организме

Этот неприятный перечень говорит о том, что возраст менее 25 лет, увы, но не гарантирует, что наш личный «биохимический заводик» организма вырабатывает достаточную дозу коллагена.

Преэклампсия беременных — лечение, профилактика

В период беременности женщине жизненно важно тщательно контролировать количество белка в своем организме и поддерживать его на должном уровне.

Как улучшить метаболизм

Как подстегнуть обмен веществ и оставаться стройной в любом возрасте? Рассказываем…

Есть ли противопоказания для приема аминокислот?

Противопоказания для приема препаратов с аминокислотами. Можно ли детям? Можно ли при беременности?

Как заставить себя похудеть

Учёные выявили, что у людей с лишним весом как правило бедная микрофлора, которая ни чем не поддерживается и в таком случае возникает постоянная потребность что-то есть.

Как «выключить» чувство голода

Пищевое поведение на 95% определяется глубинными, древними отделами мозга, которые невозможно контролировать человеческим сознанием! Как только наш организм получает свою порцию белка – мозг отключает чувство голода.

Какие аминокислоты надо принимать для похудения

Белок, что мы съедаем, состоит из аминокислот, которые напрямую влияют на потерю жира в клетке, и построение мышечной ткани.
Итак, вот основной набор аминокислот для похудения…

Как обмануть свой собственный мозг и похудеть – лайфхак от биохимиков

Исследование, показало, что добавление незаменимых аминокислот в рацион при похудении увеличивает потерю жира.

Коллагенит помогает при остеоартрозе

Суставы в основном состоят из хрящевой ткани, а хрящевая ткань состоит преимущественно из коллагена. Если ваши суставы беспокоят вас, дополнительное потребление коллагена может помочь.

Бессоница и беспокойный сон — решается без таблеток

Чтобы организм синтезировал мелатонин, нужна аминокислота триптофан. В нашем личном биохимическом заводике триптофан преобразуется в серотонин и мелатонин. Если триптофана внутри нас недостаточно — спи не спи, а вот этого вот кайфового ощущения «выспался» не будет.