— Испытания нельзя проходить в одиночестве. Большинство из нас, конечно же, справиться — но лучше это делать вдвоем.
Будьте рядом. Телефонные звонки и переписка в соцсетях не заменят живого присутствия. Возможно, не возникнет необходимости говорить — просто присутствовать в его жизни, быть готовым в любой момент приехать, открыть дверь и обнять.
Не принижайте чувства другого человека словами — «все наладится», «все будет хорошо», «да брось ты, возьми себя в руки». Сопереживайте, не сдерживайте слез — если ваш друг тоже плачет. Выслушайте, раздели боль, утешьте самыми простыми словами: «Потерпи, со временем к тебе вернуться силы». Это так называемая «Работа горя», она происходит в сознании горюющего человека.
Помогите выполнять бытовые дела — с учетом состояния друга. Кого-то нужно вовлекать в совместные действия, физический труд способен встряхнуть и привести в чувство горюющего человека. Других необходимо разгрузить от бытовых обязанностей — погулять с собакой, приготовить одежду, навести порядок вдоме.
Терпение. Эмоциональное состояние разных людей выражается по разному, внешне спокойный человек может страдать разрушительнее для себя, чем тот, кто проявляет свое горе. Сейчас человек имеет право на любые эмоции, включая крик, плач, агрессия. Учитывайте это. Терпение и понимание вам еще очень понадобиться.