Нам нравится читать о результатах практических испытаний в биохимии. Вот, например, исследование, показавшее, что добавление незаменимых аминокислот в рацион при похудении увеличивает потерю жира:
Тестовая группа состояла из пожилых людей, страдающих ожирением. То есть метаболизм у них изначально снижен, как и у большинства пожилых людей.
Профессор гериатрии в Университете Арканзаса Роберт Кокер разработал состав пищи у двух контрольных групп: без добавок незаменимых аминокислот и с добавками.
Обе группы потеряли около 7% от общей массы тела. При этом группа, принимавшая аминокислоты, потеряла больший процент жира в мышечной ткани.
Добавка сыворотки и аминокислот «увеличила мышечный метаболизм, и это вызвало существенное уменьшение жировых отложений», — пишет Кокер, — «Потеря лишнего жира в мышечной ткани – это важно. Помимо других эффектов, жир способствует воспалению и резистентности к инсулину, что делает организм менее склонным эффективно использовать инсулин».
То есть вы понимаете, да?
Это говорит о том, что добавки аминокислот увеличивают потерю именно жира, одновременно сохраняя мышечную массу. Которая при сбросе лишних килограммов обычно теряется. Особенно заметно на руках, когда мышцы начинают висеть, как тряпочки.
Давайте теперь подытожим информацию, которую вы узнали из предыдущих статей:
- Обедненная микрофлора желудка провоцирует переедание
- Чувство голода в мозгу отключается, когда организм получает достаточное количество белка
- Белок состоит из аминокислот, которые напрямую влияют на потерю жира в клетке, и построение мышечной ткани.
Вывод простой – чтобы похудеть, необходимо формировать свое меню с учетом необходимости содержания в рационе всех незаменимых аминокислот.
Другой вариант — комплекс из 18-ти аминокислот «Эргамин». При этом нашему организму все-равно, как выглядит то, что мы съели… Мозг можно обмануть даже вчерашним бутербродом.
Эргамин как наручные часы: много крохотных шестеренок обеспечивают точную работу всего организма. При этом им так же удобно пользоваться — принимайте по 3 капсулы два раза в день во время еды, и ваш рацион будет содержать полный набор аминокислот, оптимальный для правильного обмена веществ.
А с учетом потери жира именно в мышечной ткани, аминокислотный комплекс «Эргамин» особенно полезен, если хочется не просто похудеть, а красиво похудеть!
Вот как воздействуют аминокислоты в составе комплекса «Эргамин» на процессы похудения:
- «разгоняют» скорость метаболизма;
- сжигают излишки жира в зонах его скопления;
- снижают аппетит;
- уменьшают количество холестерина и сахара;
- являются источником дополнительной энергии;
- наращивают мышечные ткани, вместо жировых прослоек;
- помогают сбросить вес в ходе тренировок
