L-Аргинин – источник оксида азота, он поддерживает кровоток и нужен организму для построения белка.
Аминокислота прежде всего любима спортсменами: аргинин активно встраивается в обмен веществ, снижает запасы жира и увеличивает мышцы, стимулирует производство гормона роста, очищает печень.
Если вы увлекаетесь занятиями спортом и построением своего тела – толк в приеме Аргинина есть. И это проверено.
Но Аргинин полезен и не слишком молодым и здоровым людям, и даже тем, кому не важна форма мышц и спортивные достижения.
С 18 до 40 лет организм активно синтезирует Аргинин из продуктов питания. Аминокислота не вырабатывается у детей, пожилых людей и тех, кто страдает некоторыми соматическими заболеваниями. Между тем способность увеличивать в крови количество свободного оксида кислорода (сосудорасширяющее действие или мощнейший природный вазодилататор) ведет к усилению эректильной функции. И, благодаря средне выраженному противовоспалительному действию, Аргинин помогает в терапии заболеваний мочеполовой системы.
Согласно исследованиям, описанным в этой статье (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22137067/), Аргинин снижает систолистическое артериальное давление на 5,39 мм рт.столба и диастолическое на 2,66 мм рт.столба. Исследования проводились в 2011 году с использованием плацебо.
По заключению кандидата биологических наук Л.А. Бабкиной (https://www.dissercat.com/content/issledovanie-kolichestvennogo), в сыворотке крови больных гипертонией снижена концентрация аргинина и глутаминовой кислоты. Биохимики считают это результатом нарушения биосинтеза аминокислот в печени и их мембранного транспорта. Недостатки нарастают на второй и третьей стадиях развития гипертонии – так как в сердце, головном мозге, других тканях увеличивается потребность в аминокислотах. Ведь организм все активнее разбирает их для синтеза белков. Таким образом он пытается компенсировать гипертрофию миокарда и другие приспособительные реакции организма.
На этих стадиях пациенту жизненно важно получать аргинин. А на тяжелой стадии развития болезни организм отказывается от борьбы и не может синтезировать белок и нуклеиновые кислоты. В это время Аргинин уже бесполезен. Поэтому если вы намерены принимать Аргинин при гипертонии – проконсультируйтесь с врачом