— Не ждите, одобрения. У нас в голове не должно быть зависимости от лайков, дружеских похлопываний и заверений, что у тебя все получится. Мы не должны получать оценку окружающих — мы же не в школе.
Ваш главный и единственный ориентир — нравственный закон. Не нарушайте его, остальное — ваше право.
— Освободитесь от груза прошлого. Если вы верующий человек — исповедуйтесь. Не даром исповедь по гречески — метанойя, очищение.
Если нет — поработайте с психологом. На вас не должны давить обиды прошлого, неудачные отношения с бывшим мужем или обидные слова матери.
— Третьим пунктом в этой психологической стратегии идет сочинение аффирмаций: «Я умница и красавица, у меня все получится». Лично для меня лучше работает молитва — но для этого нужно понять и принять православие. На самом деле — это прекрасно, понимать что когда с тобой Бог — никто ничего не сможет сделать тебе.
Если ни аффирмация, ни молитва не являются вашим случаем — вспомните человека, который в вас верит — и в случае малейших сомнений вспоминайте его слова, выражение лица, тепло и улыбку. Если есть тот, кто в вас верит — у вас все получится.
В принципе, даже ваша собака может быть отличным мотиватором — вы для нее лучший человек на свете. Почему бы не взять — и оправдать ее доверие?
— Научитесь говорить «Нет». Тут объяснять нечего. Вас обременяет какая-то просьба или ситуация? Откажитесь участвовать в этом кипише. Мир не сошелся на вас клином, проблема разрешится и без жертв.
— Примите на себя ответственность за свою жизнь. Даже, если у вас эта жизнь будет неидеальной, косенькой или не будет соответствовать ожиданиям большинства.
Никто не должен вмешиваться и исправлять ее. Как правило, мы используем жизненный потенциал всего на 10%. Значит, с Божией помощью все можем «настроить» и исправить.