Как убрать целлюлит? С этим вопросом сталкиваются тысячи женщин.
Мы обнаруживаем «апельсиновую корку» сразу, как коллаген кожи начинает терять плотность. Чем дальше заходит процесс, тем более рыхлой и не эластичной становится кожа.
Вывод напрашивается сам – при утрате коллагена его следует принимать внутрь, в виде биодобавки. Или втирать в проблемное место, если вы купили жидкий коллаген, который можно принимать как внутрь, так и наружно. Однако, выбирайте правильный коллаген – типа 1 и типа 3. Существует несколько разновидностей коллагена, но именно 1 и 3 сделают лучше состояние кожи, волос, ногтей, сосудов, суставов.
Достаточно употреблять 2,5 – 5 грамм качественного коллагена на протяжении 2 месяцев, чтобы убедиться в эффективности метода. За этот срок меняется рельеф и плотность кожи, уплотняется соединительная ткань эпидермиса.
Хороший вариант – прием гидролизованного коллагена, он представлен в природной пропорции и легко усваивается организмом. Чтобы сохранить рельеф кожи, понадобится курсовой прием препарата.
Что такое коллаген
Коллаген (как и любой другой белок) состоит из кирпичиков — аминокислот, которые соединены между собой пептидной связью. Любой белок, который мы съедим, будет разрушен до кирпичиков (аминокислот). И всосется в тонком кишечнике только в виде аминокислот. Иногда в виде двух или трех связанных между собой аминокислот. И только потом наше тело, используя кирпичики, будет строить свой собственный уникальный белок.
Кроме того, получив коллаген и расщепив его до аминокислот, ваш организм ведь не будет спрашивать вас, куда их направить — в суставы, кожу, или мышцы, он направит все полезное туда, куда посчитает нужным.
Аминокислотные комплексы, идентичные натуральному белку, рассчитаны на нормализацию белкового обмена в организме, и все, связанные с этим бонусы – улучшение метаболизма, нормализация сна, общее самочувствие, иммунитет и др.
📌 Коллаген — это как дополнительная порция чистого белка, энергичный пинок телу для более активной выработки коллагена, направленный именно на проблемные зоны – хрящи, суставы, кожу, сосуды.
Если принимать только коллаген, то «пинка» не выйдет. Все аминокислоты, предназначенные для суставов, сосудов и кожи, организм направит на нормализацию белкового обмена. Результат вы, конечно, почувствуете, но ведь может быть лучше. И должно быть лучше!
Поэтому — вначале обычный белок, а через час 2,5-5 грамм чистого коллагена. И у вас получится, если и не убрать целлюлит полностью, то значительно улучшить состояние кожи, ногтей и волос!
А здесь — как определить норму коллагена в сутки именно вам.