Кожа бывает сухой от природы, а бывает – обезвоженной.
Если ваша кожа всегда была нормальной, жирной или комбинированной, но внезапно «засохла», проверьте:
— гормональный фон;
— правильно ли вы ухаживаете за свое кожей, не слишком ли агрессивная уходовая косметика, не злоупотребляете ли пилингами? Может быть, вы забыли с возрастом поменять уходовые процедуры на более щадящие?
— может быть на работе или в квартире слишком сухой воздух? Проблема решается покупкой увлажнителя воздуха.
— вы пьете мало воды?
— вы любите сладости, газировку, жирную и острую пищу? Сладости дают гликирование (склеивают слои кожи), это нарушает питание кожи. Остальное тоже здоровью не способствует.
— на улице очень сухая жаркая погода или морозы?
— вы курите, употребляете алкоголь, кофе, крепкий чай? Или даже травяной микс, в состав которого «случайно» входит ингредиент с мочегонным эффектом?
— нет ли у вас дефицитов омеги 3,6,9, вы не получаете нужное количества белка и аминокислот – вследствие чего плохо вырабатывается коллаген?
Еще бывают системные заболевания, которые дают сухость кожи — но сейчас мы такой вариант не рассматриваем.
Методы борьбы с сухостью универсальны – правильное очищение, питание, увлажнение кожи и себя самой (как организма в целом), здоровый образ жизни, движение, отказ от вредных привычек. И вода – снаружи, внутрь, вокруг себя.
Ну и прием коллагена)