02.07.2021

— Почему появляются синяки под глазами?

то результат спазма кровеносных сосудов.

Почему происходит спазм? Из-за пережимания, стрессового сжатия круговой мышцы глаза. Она опоясывает глаз и самая большая нагрузка на нее приходится в уголках глаз, у зоны «гусиных лапок» и в зоне переносицы.

В группе риска, например, те, кто привык прищуриваться от солнца или из-за близорукости – у них круговая мышца в постоянном стрессе.

Если ваши глаза широко открыты или вы умеете расслаблять круговую мышцу при помощи массажей и уходовых техник – вы восстанавливаете кровообращение и работаете на профилактику синяков под глазами.

Еще одна причина синяков – низкий уровень железа. Проверьте его содержание в крови, сдайте анализ не только на гемоглобин, но и на ферритин. А еще – проблемы с почками, печенью, поджелудочной железой, нарушение обмена веществ, заболевания сердца и сосудов.

Синяки возникают из-за недосыпания, стресса, переутомления, алкоголь и курение (схема все та же – сосуды спазмируются, их стенки лопаются – вот и синева под глазами).

А еще – возраст. Увы, после 40 лет подкожно-жировая клетчатка начинает истончаться, вот сеточка капилляров и видна.

Наследственность – тонкая кожа, незначительный слой подкожно-жировой клетчатки. В случае наследственности синяки под глазами бывают даже у детей.

Неудачно подобранные уходовые средства или привычка тереть глаза руками – это приводит к микротравмам.

В принципе, укрепить коллагеновый каркас кожи во всех перечисленных случаях — неплохая идея. Только коллаген выбирайте качественный, полученный путем ферментативного гидролиза, не пептидный, а в виде свободных аминокислот. А еще — движение. Бег, прогулки на воздухе, зарядки — где есть движение, там нет застоев.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *