Его возбудители очень активны и многочисленны — более 200 видов. Все они поразительно устойчивы к внешним воздействиям и легко передаются при помощи простейших действий — через предметы быта, рукопожатия, воздушно-капельным и половым путем.
Из всех хронических инфекций герпес — самый распространенный. Практически любой совершеннолетний человек является носителем одного ил нескольких видов герпеса.
Лекарства от герпеса действительно нет. Однако известно, что сильный иммунитет успешно подавляет активность герпес-вируса. А активизируется он в ослабленном организме.
Поэтому лекарство одно — забота об иммунитете. Избегайте стрессов, недосыпания, некачественной и однообразной пищи, тяжелых физических нагрузок. Следите за здоровьем.
Связь между иммунитетом и аминокислотами — самая непосредственная. Аминокислоты (то есть белки) — это структурные компоненты иммунных телец. Если мы недополучаем аминокислот с пищей — организм утилизируем иммунные белки. Поэтому частые простуды — показатель питания с нехваткой белков.
Непосредственно в иммунных реакциях участвуют треонин, триптофан, аспаргиновая и глутаминовая кислоты, серин, аланин, цистин и ГАМК.
Словом — целый аминокислотный комплекс. Задумайтесь о профилактике герпеса уже сейчас.