Как выбрать жиросжигатели для похудения? Это зависит от того, какой результат вам нужен. Если вы хотите не просто потерять вес, но сохранить мышечную массу и не навредить здоровью – добавьте в рацион аминокислоты.
Основной набор аминокислот для похудения: триптофан, тирозин, L-карнитин, лецитин, глутамин, пролин. Откорректируйте свой рацион или подберите готовый аминокислотный комплекс. Так вы повысите мышечный метаболизм, будете терять не мышечную массу, а именно жировые прослойки.
Лучше всего похудение на аминокислотах происходит при тренировках, но таким образом и у возрастных людей вес отлично приходит в норму.
Дело в том, что аминокислоты помогают поддерживать обмен веществ на должном уровне. То есть можно потреблять привычное количество пищи, и она не будет откладываться в виде жира на боках. К тому же на аминокислотах вы будет худеть, сохраняя мышечную массу. То есть аминокислоты буквально работают как жиросжигатели. При курсовом приеме не будет инсулинорезистентности – виновника отложений нежелательного жира. Придет в норму и холестерин.
Кстати, при приеме аминокислот в качестве жиросжигателей, худеющего не мучает голод, организм получает достаточно белка из препарата.